Hans Röcken ein weiterer bekannter Neu-Achtziger im tristen November

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Geschrieben von Axel Hermanns

(Herscheid/Krefeld, 19. November 2020)  Es ist eine schiere Unmöglichkeit jeden Geburtstag von einem in über 50 Jahren beträchtlich angewachsenen Kreis von Sportkameraden selbst nur aus dem illustren Bereich von Stoß und Wurf auf der biologischen Festplatte oder in seiner diesbezüglichen Datenbank zu haben. Ja, ich weiß, der untaugliche Versuch einer Erklärung. Aber mitunter steht einem, hier konkret mir, wenigstens „Kommissar Zufall“ hilfreich zur Seite. Wirklich rein zufällig bin ich heute zu fortgeschrittener Abendstunde meiner einstigen Disziplin angemessen auf einen aus der Leichtathletik weithin bekannten Jubilar gestoßen. Wenige Tage nach Dieter Massin feiert auch das aus Kamp-Lintfort am Niederrhein stammende Werfer-Urgestein Hans Röcken (*19.11.1940)  in seiner Wahlheimat Herscheid im Sauerland seinen Achtzigsten

Ein wenig verspätet, aber nicht zu spät

Nun ist es zwar am Tage des Ereignisses noch nicht zu spät. Aber ehe ich es kurz vor dem „Prominenten-Spezial“ bei „Wer wird Millionär?“ (übrigens mit  Ex-Langstrecklerin und Plappermaul Sabrina Mockenhaupt an der Seite des befreundeten Fußball-Managers Ralf Rangnik) für den RTL-Spendenmarathon jetzt etwas mit der heißen Nadel stricke, verweise ich auf die verlinkte Laudatio zur Vollendung des 75ten Lebenjahres vom Mann der's einfach kann. Da war ich vorbereitet frühzeitig an Bord. Unverändert aktuell ist dabei, dass er in seinem Verein LG Plettenberg/Herscheid als Trainer und Veranstalter sowohl in der Leichtathletik wie im Rasenkraftsport fungiert. Zuletzt mit einem Werfertag am 31. Oktober 2020.
Glückwunsch von Haus zu Haus auch von dieser Stelle, lieber Hans!

LV Nordrhein verkaufte einen alten Hut in aufgehübschter Verpackung

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Geschrieben von Axel Hermanns

Kolumne

Moment mal

(Kaiserau/Duisburg/Krefeld, 18. November 2020)  Was von uns nach Informationen aus der „Newsletter“ des westfälischen Leichtathletik-Verbandes (FLVW) in Kaiserau bereits in einem Beitrag vom 17.Oktober 2020 berichtet wurde, damit kommt der LV Nordrhein (LVN) mit Sitz in Duisburg über einen Monat später gestern auf seiner Netzseite aus der Deckung: In einem riesigen Epilog (steht auch für Nachspiel im Drama) rechtfertigt sich der LVN dafür, dass in der Hallensaison 2020/21 keinerlei LVN-Meisterschaften stattfinden werden. „Absage“ heißt es in der Überschrift. Wobei nicht abgesagt werden muss, was noch nicht angesetzt wurde. Aber das ist lediglich eine rhetorische Petitesse. Es grenzt allerdings an Volksverdummung, mit einer Entscheidung elendig weit hinter der Musik herzulaufen, die anderswo längst gespielt worden ist und obendrein den Eindruck erwecken zu wollen, als sei es gerade erst beschlossene Sache tiefschürfender Überlegungen. Ein alter Hut in aufgehübschter Verpackung an die Frau und den Mann gebracht. Jämmerlich!

Entscheidung an sich ist nicht zu beanstanden

Wohlgemerkt: Es soll an der totalen Abstinenz in besch… Zeiten wie diesen nicht herumgemäkelt werden. Doch das gesamte Gebaren des LVN, nicht nur in dieser Angelegenheit, mutet seit Corona schon höchst merkwürdig an. Da wurde im vorauseilenden Gehorsam bei einer Rechnung mit Unbekannten so ziemlich alles in Frage gestellt. Nur sich selber nicht. Die Senioren sind bereits vor geraumer Zeit beim „Relaunch“ des hausinternen digitalen Mitteilungsorgans mit dem bis dahin eigenen Fenster abgeschafft worden. In der abgelaufenen späten Freiluftsaison wurden auch ohne jede Not alle Titelkämpfe der Ü30-Generation abgeschafft. Derweil waren die an sich noch aktiven „fitten Alten“, insbesondere der „Risikogruppe“ ab M/W 60, jedoch gut genug als Kampfrichter die verschiedenen U-Meisterschaften zu ermöglichen. Nachtigall, ick hör dir trapsen… Oder: Ein Schuft, der Böses dabei denkt.
Auf dem Wettkampfsektor sind die Senioren ganz im Stile der Dachorganisation DLV de facto also schon wegrationalisiert. Jetzt stellt sich lediglich noch die berühmte Gretchenfrage, wann sich der zur Diaspora verkümmernde LVN mit seinen hauptamtlich beschäftigten „Dienstleistern“ noch selber abschafft? Das bisschen an verbliebener Arbeit kann auch die westfälische Schwester (oder ist es der stärkere Bruder?) mitleisten. Macht eh Sinn nur einen Verband für das Land NRW.
Unsererseits verleihen wir schon mal die virtuelle Schlafmütze vom Mann im Mond. Glückwunsch!

Ein paar angelesene und persönliche Tipps wider dem Winterblues

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Geschrieben von Axel Hermanns

(Klingenmünster/Köln/Krefeld, 19. November 2020)  Selbst an den hartgesottensten Frohnaturen wird die Corona-Pandemie nicht spurlos vorbei- und hoffentlich alsbald vorübergehen. Erst recht nicht an den vielen älteren Menschen der Risikogruppe ab M/W60, denen bei biologisch bedingt nicht mehr üppiger Restlaufzeit jede Menge unwiederbringlicher Lebensqualität verloren geht. Es gibt etliche nützliche Tipps und Ratgeber, auch schon in Bücher gefasst (beispielsweise „Quarantäne! Eine Gebrauchsanweisung“ von Benediktiner und Bestseller-Autor Anselm Grün), um mit all den Einschränkungen bis hin zur Isolation besser fertig zu werden.
In diesem Zusammenhang habe ich gestern einen Beitrag der Deutschen Presse Agentur (dpa) zu den Einschätzungen von Schlafforscher Hans-Günter Weeß vom Interdisziplinären Schlafzentrum im pfälzischen Klingenmünster entdeckt. Dieser „gesellschaftliche Ausnahmezustand“ brächte viele an die Grenzen ihrer psychischen Belastbarkeit. Erschwerend käme hinzu, dass bei den derzeit längeren Dunkelphasen etwa bei rund 70 Prozent der Bevölkerung mit einer Art „Winterblues“ die Stimmung in den Keller ginge. Viele würden die Sorgen mit ins Bett nehmen. Dabei wäre gerade jetzt ein gesunder, tiefer und ausreichender Schlaf eminent wichtig. Ausgedehnte Spaziergänge bei Tageslicht können dabei helfen den Schlafbotenstoff Melatonin zu unterdrücken und würde zudem die Bildung des Glückshormons Serotonin fördern.

Gesunder, tiefer und ausgiebiger Schlaf eminent wichtig

Einiges davon wird unseren Stammbesuchern aus manchen der von LAMPIS veröffentlichten Beiträgen von Ernährungs- und Sportwissenschaftler Prof.Dr.Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln ziemlich bekannt vorkommen. Allerdings gilt es das auch zum eigenen Wohle in die Tat umzusetzen.
Noch ein kleiner persönlicher Tipp: Ein rund um die Uhr getragener und ausgewerteter Fitnesstracker ist sehr hilfreich, die eigenen Aktivitäten bis hin zum Schlafverhalten zu überprüfen, gegebenenfalls zu korrigieren und nachzujustieren.
Also – auf geht's und dem inneren Schweinehund den Kampf angesagt!

Querdenker nutzen jedes kleine Schlupfloch hemmunglos aus

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Geschrieben von Axel Hermanns

(Venlo/Roermond/Arnheim/Enschede et cetera/Krefeld, 18. November 2020) Parteiübergreifend fordern ein Teil der vermeintlichen politischen Elite weniger restriktive Corona-Maßnahmen. Stattdessen soll stärker an die Vernunft und Eigenverantwortung der Menschen appelliert werden. Ein frommer, von großer Einfältigkeit geprägter Wunsch. Das mag ja bei der Mehrheit auch funktionieren. Aber bei einer „Minderheit“ eben nicht, die alle „Preise“ im Multiplikationsverfahren kaputtmacht. Die mutmaßliche Krone der Schöpfung pflegt nämlich jedes sich bietende Schlupfloch hemmungslos auszunutzen. Der WDR hat gestern im Hörfunk und Fernsehen von deutschen Kurz-Einwanderern aus den grenznahen Gebieten in die Niederlande berichtet. Das erwähnte Schlupfloch sind Fitnessstudios, die bei unseren westlichen Nachbarn weiterhin geöffnet sind. So machen sich auf „Eisendiät“ gesetzte Bodybuilder und sonstige Körperbewusste auf den kurzen Weg nach Venlo, Roermond, Arnheim, Enschede und was noch so alles in Nähe der imaginären „grünen Grenze“ liegt.

Kurzaufenthalte in Niederlanden weiterhin ohne Quarantäne gestattet

Obwohl alle zwölf Provinzen der Niederlande von der Bundesrepublik zum Risikogebiet erklärt wurden, ähnliche oder im Verhältnis noch größere Probleme mit dieser vermaledeiten Seuche haben, ist der „kleine Grenzverkehr“ weiterhin gestattet, müssen Besuche im Nachbarland bis zu 24 Stunden nicht beim Gesundheitsamt gemeldet werden und ist folglich keine Quarantäne erforderlich.
Das ist halt die Krux, dass bei immer noch viel zu vielen Querdenkern und beweglichen Vollpfosten auch außerhalb von Demonstrationen die Hirnsubstanz im krassen Missverhältnis zur Muskelmasse steht. Und alle anderen müssen mit womöglich noch schärferen Einschränkungen nach dem Lenin-Motto „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“ kollektiv büßen und die Kröte schlucken.
Echt zum K...! Na, ihr wisst schon.