Vorruheständler Kurt Kaschke bläst orkanartiger Wind ins Gesicht
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- Geschrieben von Axel Hermanns
Kolumne
Das Wort am Sonntag
(Freudenstadt/Krefeld, 02. September 2018) Die Schule ist aus für immer. Dieser von Alice Cooper 1997 erschienene Original-Songtitel „School’s out for ever“ kann jetzt auch Realschullehrer Kurt Kaschke (im Bild) aus Freudenstadt im Schwarzwald vor sich her trällern. Der von seinen vielen Kritikern, die da sagen wer ihn zum Freund habe, brauche keine Feinde mehr, boshaft Baumschullehrer aus dem schwarzen Walde genannte 63-Jährige muss mit Ferienende 08.September nicht an die Falken-Realschule zurückkehren. Er hat sich vorzeitig in den Ruhestand verabschieden lassen, um sich bei dem Plus an freier Zeit verstärkt seinem Ehrenamt als Präsident des kontinentalen Senioren-Dachverbandes European Masters Athletics (EMA) widmen zu können.
„Trump für Arme“ hat nun noch mehr Zeit für Unheil
Insider befürchten bereits, dass dieser „Trump für Arme“ in seiner selbstgefälligen Art der Vertuschung und Verschleierung nun noch mehr Unheil anrichten wird. Kaum im seligen (Un-)Ruhestand, wird ihn jedoch eine schon länger schwelende delikate Angelegenheit wieder einholen, die er in seiner Präsidialherren-Manier unter den Tisch zu kehren gedachte: Der unzulässige und von seinem vor Ort anwesenden offiziellen Gesandten Kalle Glomsaker (Norwegen) sanktionierte Start von 13 russischen Senioren-Leichtathleten bei den Offenen Baltischen Masters-Meisterschaften 2017 in Pärnu im Estland. So ungerecht das auch sein mag, gilt auch für sie, die nicht am russischen Staatsdoping teilhatten, der internationale Bannstrahl der übergeordneten IAAF. Dass sie dort gestartet sind ist in vielfacher Hinsicht dokumentiert (muss hier nicht näher erörtert werden), wenngleich sie irgendwann später aus der offiziellen Online-Ergebnisliste entfernt wurden. Es darf gemutmaßt werden, auf Geheiß von Kaschke, der damit Spuren beseitigen wollte. Indes ein untauglicher Versuch, der zudem als Bumerang in Form der Urkundenfälschung zurückkommen dürfte.
EMA-Ehrenpräsident Dieter Massin platzte der Kragen
Doch nun wird es ganz pikant. Kein Geringerer als EMA-Ehrenpräsident Dieter Massin (links im Bild) aus Ahlen, der langjährige Vorgänger von K.K. als Steuermann der damaligen EVAA, geht in die Offensive. Der Wahl-Westfale, ehedem auch Lehrer, hatte sich schon lange bis in höchste Stellen hinein um eine schonungslose Aufklärungsarbeit in der leidigen Sache bemüht. Er stieß jedoch auf taube Ohren, schob der eine dem anderen den Schwarzen Peter des Handelns zu. Jetzt platzte dem immer noch sehr umtriebigen 77-jährigen „Hans Dampf in vielen Gassen“ endgültig der Kragen. Mit einem Verteiler von knapp über 100 Personen an die Präsidiumsmitglieder der IAAF, der World Masters Athletics (WMA), der EMA und der Masters-Präsidenten der 51 angeschlossenen Mitgliedsstaaten der EMA fordert er unter der Nennung von Ross und Reiter in einer E-Mail von vorgestern mit Nachdruck eine Überprüfung und offizielle Stellungnahme von Kaschke als dem Verantwortlichen des zuständigen Kontinentalverbandes. Rumms, das saß/sitzt erst einmal.
Publikation auch auf Facebook und bei Masterstrack
Doch damit nicht genug. Massin will es auch mit einer Veröffentlichung in ebenfalls englischer Sprache bei „EMA Friends“ auf Facebook für eine breitere europäische Öffentlichkeit publik machen, um den Gegenwind zu erhöhen. Es wird zudem über den großen Teich in die USA schwappen. Der für seinen investigativen Journalismus bekannte Ken Stone aus San Diego signalisierte bereits Interesse, sich diesem Subjekt der Vertuschungsstrategie auf seiner Netzseite masterstrack.blog anzunehmen.
Denn eines darf in der Gesamtbetrachtung nicht übersehen werden, dass sich mit international suspendierten Leichtathleten gestartete unschuldige Aktive nach dem Motto „Mit gefangen, mit gehangen“ gleichermaßen einer Disqualifikation und möglichen weiteren Bestrafung aussetzen. Ein Kavaliersdelikt sieht deutlich anders aus.
In diesem Sinne trotzdem oder gerade deswegen einen zauberhaften Sonntag und eine geschmeidige kommende 36. Kalenderwoche Anno Domini 2018! Nicht zuletzt an den Kuddel-Muddel K.K. aus F.
Eine Auslese von Veranstaltungen in unserem entsprechenden Fenster
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- Geschrieben von Axel Hermanns
(Krefeld, 01. September 2018) Manche mögen’s heiß, zumindest aber gut warm, wenn es um die sportliche Betätigung in der Leichtathletik geht. Die mit etwas mehr Muskeln bepackte Fraktion von Stoß/Wurf dürfte in aller 
Regel nicht dazu gehören. Insofern kommt ihr die abnehmende Temperatur nach dem bisherigen Jahrhundert-Sommer sehr entgegen. Und es gibt noch ein reichliches Betätigungsfeld. Im Westen der Republik sogar bis Anfang November hinein mit den Offenen NRW-Winterwurf-Meisterschaften der Senioren/innen in Leichlingen im Bergischen Land.
In unserem Fenster „Veranstaltungen“ haben wir mit dem heutigen Tag beginnend eine Auslese von insgesamt 16 Werfertagen/Sportfesten und die schon erwähnten "NRW Open" zusammengestellt, die selbstverständlich keinen bundesweit gefächerten Anspruch auf Vollständigkeit erheben kann und will. Darüber hinaus sind weitere Quellen vorhanden, die wir in der Kopfleiste des Fensters beschrieben haben.
Noch ein abschließender Hinweis: Die blau eingeführte Schrift stellt wie sonst in Texten eine Verlinkung dar, lässt sich durch einen Klick mit der linken Maustaste öffnen und führt, so bereits vorhanden, direkt zur jeweiligen Ausschreibung.
Sportsch(l)au: Vorurteile über Zucker als Killer und süßes Gift, Teil 3
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- Geschrieben von Prof. Dr. Ingo Froböse
(Köln/Krefeld, 31. August 2018) Es kursieren eine Menge Sportirrtümer, die so lange kolportiert und transportiert werden, dass sie irgendwann Mythenstatus erlangen, also für bare Münze genommen werden. Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse (im Bild) von der Deutschen Sporthochschule Köln, früherer Klasse-Sprinter beim einstmals ruhmreichen ASV Köln, nimmt sich derartiger Vorurteile im WDR2-Hörfunk und ARD-Morgenmagazin unter der Rubrik „Sportsch(l)au“, anderen Publikationsmedien sowie seiner eigenen Netzseite an. Mit seiner freundlichen Genehmigung werden wir in loser Folge diese Beiträge veröffentlichen, wobei wir aus Platzgründen gelegentlich den Sinn wahrende Kürzungen vornehmen. Das ist nunmehr das 100. Kapitel zu diesem Themenkomplex, zugleich der dritte und letzte Teil der Zucker-Trilogie. Der erste Beitrag dazu ist am 16.August, der zweite am 22.August 2018 erschienen. A.H.
Enttarnt: Die Top 5 der heimlichen Zuckerbomben
Säfte – enthalten viel Fruchtzucker, die bessere Alternative wäre hier Tee oder Wasser. Wenn es doch mal ein Saft sein soll, dann sehr stark verdünnt.
Salatsoßen – gerade in fertigen Salatsoßen steckt eine Unmenge an Zucker. Dieser dient hier als Geschmacksträger.
Ketchup – 100ml davon enthalten 22 Gramm Zucker.
Fertigprodukte – auch hier dient Zucker wieder als Geschmacksträger. Beim Kauf von Fertigprodukten auf der Verpackung nachsehen schützt. Noch besser: frisch kochen!
Light Produkte – beeinflussen den Blutzuckerspiegel zwar nicht. Oft führt dieses „einsparen“ von Kalorien dazu, dass wir uns hier und da eine Kleinigkeit zusätzlich gönnen, und der Effekt ist dahin.
Tipps für einen gesunden Alltag
Gerade morgens sollte Zucker in Maßen konsumiert werden. Dies sorgt dafür, dass wir aktiv und energiegeladen in den Tag starten können. Auch hier gilt es auf Vollkornprodukte zu setzen. Dadurch schaffen wir es bis zum Mittagessen genug Energie zur Verfügung zu haben. Der Blutzuckerspiegel bleibt so konstant. Es gilt also den Körper gekonnt mit Zucker zu versorgen. Die richtige Menge, zur richtigen Zeit!
Wahrscheinlich soll es nun direkt allen Zuckersünden an den Kragen gehen. Sinnvoller ist es, sich Schritt für Schritt vom Zuckerkonsum zu lösen. Wenn bislang die Mikrowelle der bevorzugte Freund in der Küche sein sollte, ist der beste Weg den Zucker zu kontrollieren selber zu kochen. Dazu gibt es viele nützliche Ratgeber mit einfachen Rezepten für schnell zuzubereitenden Speisen. Zusätzlich noch an die Regeln Regional, Saisonal und biologisch halten. Dann hat der Zucker kaum eine Chance! Gesündere Alternativen sind Honig, Ahorn-, Dattel- und Reissirup. Vorsicht ist bei Fructose geboten. Ein gefährlicher Zucker mit Heiligenschein, der die Leber stark belastet!
Die gute Nachricht zuletzt
Genau wie bei vielen anderen Dingen gilt auch beim Thema Zucker: Die Menge macht das Gift! Ein Stück Schokolade, ein leckeres Dessert beim Lieblingsitaliener oder ein Eis im Sommer können und sollten unbedingt ohne schlechtes Gewissen mit Genuss verzehrt werden. In Maßen, im Zusammenhang mit einer sonst gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie ausreichend körperlicher Aktivität, geht auch der gelegentliche Konsum von Zucker in Ordnung.
Eine kleine, amüsante Geschichte um unsere Rubrik "Sportsch(l)au"
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- Geschrieben von Axel Hermanns
(Krefeld/Köln, 31. August 2018) Stammbesucher unseres Internet-Portals lesen verständlicherweise den Vorspann schon lange nicht mehr. Deshalb ausgelagert die kleine, amüsante Geschichte zum stolzen Jubiläum der nachfolgenden 100.Veröffentlichung zu unserer Rubrik „Sportsch(l)au“ oder „Der Sportirrtum“. Darauf gekommen bin ich durch das 2010 erschienene Buch „Dumm kickt gut und 44 andere Sportirrtümer“ von Prof.Dr.Ingo Froböse und ARD-Sportmoderator Peter Großmann. Das wäre was für LAMPIS, dachte ich zunächst still vor mich hin. Dann habe ich jedoch sehr bald zum Telefonhörer gegriffen und Ingo Froböse im August 2011 angerufen, den ich seit gemeinsamen Zeiten aus der 1975 eingeführten Leichtathletik-Bundesliga (die es längst nicht mehr gibt) kenne. Er als Sprinter für den ASV Köln, ich als Kugelstoßer für den damaligen FC Bayer 05 Uerdingen.
Ein „Ja“ beim Cappuccino und tollem Ausblick erhalten!
Es fügte sich, dass ich ihn per Telefon-Weiterleitung auf seinem Handy erreichte, stellte mich an dazumal erinnernd kurz vor und schilderte mein Anliegen. Er antwortete in launigen Worten, dass er gerade bei einem Cappuccino auf der Terrasse eines Hotels säße, Körper, Geist und Seele baumeln ließe und bei wunderschönem Wetter den herrlichen Ausblick auf die hügelige Landschaft der Toskana genießen würde. Das mit der meinerseits angedachten Veröffentlichung sei bei entsprechender Quellenangabe überhaupt kein Problem. Honorarfrei obendrein. So erschien also am 28.August 2011 der erste Beitrag unter der Überschrift „Sportler leben im Schnitt acht Jahre länger“.
Und ziemlich genau sieben Jahre später kann dieses Jubelfest mit stets interessanten, informativen, unterhaltsamen Kapiteln rund um Sport, Gesundheit und Ernährung gefeiert werden.
DFB mit großer Mehrheit zum Sprachpanscher des Jahres 2018 gewählt
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- Geschrieben von Axel Hermanns
(Frankfurt am Main/Dortmund/Krefeld, 30. August 2018) Wer den Schaden hat, braucht für den Spott bekanntlich nicht mehr zu sorgen. Davon, noch garniert mit Häme, hagelte es in den letzten Wochen reichlich für den weltgrößten 
Sportverband, den Deutschen Fußball-Bund (DFB) mit Sitz in Frankfurt am Main. Neben dem kläglichen, hochnotpeinlichen Abschneiden der Millionaros in kurzen Hosen bei der WM in Russland und solch manch hausgemachtem Ungemach wurde der DFB zu allem Überdruss jüngst von den Mitgliedern vom Verein Deutsche Sprache (VDS) in Dortmund zum „Sprachpanscher des Jahres 2018“ gewählt. Und das unter den zuvor nominierten fünf Kandidaten recht deutlich mit 39,5 Prozent der abgegebenen Stimmen. Die sprachlichen Verfehlungen hatten wir bereits in unserem Beitrag vom 13.Juli 2018 geschildert, seien mit den anglizistischen Slogans NEVER THE REST und UNITED BY FOOTBALL wiederholt. Erwähnt hatte ich auch, selber sportlich zu wählen. Das war nicht schwer zu verstehen, wie das gemeint war.
Zeitgeist getroffen, Elfmeter verwandelt! - Mehr zum Thema unter diesem Link.