Fotowettbewerb: Mehr als Risikogruppe - vom (nicht-)alltäglichen Leben
- Details
- Geschrieben von Axel Hermanns
(Berlin/Krefeld, 05. Oktober 2021) Stammbesuchern von LAMPIS muss nicht großartig erklärt werden, dass der Journalist und Schriftsteller Christoph Cöln aus Berlin ein großes Herz für Senioren*innen hat. Als Autor des Buches mit dem klugen, doppelt zu deutenden Titel „Reife Leistung“ hat der 43-jährige Berliner eine viel beachtete Hommage an 13 Senioren-Sportler*innen jenseits der Siebzig geschrieben. Darunter die bestens bekannten, erfolgreichen weiblichen und männlichen Leichtathleten Ingrid Holzknecht (*1940), Rosy Gräfin von Westerholt (*1939), Dieter Wolf (*1937) und Herbert E.Müller (*1929). Das gebundene Werk (siehe auch unsere Besprechung) diente vielen Medien als Vorlage und Anregung, sich auf seriöse Herangehensweise mit älteren Sportlern, die darüber hinaus als Menschen schließlich auch Persönlichkeiten mit ganz viel Lebenserfahrung sind, zu beschäftigen. Jüngstes Beispiel die große bebilderte Geschichte über Dieter Wolf im Sonntagsexpress und wochentäglich erscheinenden Express (wir berichteten).
Lebensnahes, authentisches Bild fortgeschrittener Semester in Bildern
Nun macht der neuerdings als Chef vom Dienst (CvD) beim digitalen Nachrichtenportal t-online.de angestellte kreative Kopf mit dem Kürzel C.C. auf ein Projekt aufmerksam, für das er die professionelle Medienarbeit leistet: Den Fotowettbewerb für älteren Menschen mit dem beziehungsreichen Motto „Mehr als die Risikogruppe“. Dazu Christoph Cöln: „Dieser Wettbewerb hat sich zum Ziel gesetzt, ein lebensnahes, authentisches Bild älterer Menschen während der Corona-Pandemie zu zeichnen. Es geht um die Fragen: Welche Erfahrungen haben sie während der vergangenen 1,5 Jahre gemacht? Wie hat ihr Alltag ausgesehen? Welche Probleme, Ängste und Sorgen hatten sie?“ Und weiter: „Gemeinsam mit der Altersforscherin und Psychologin Prof. Eva-Marie Kessler möchten wir zeigen, dass das Bild älterer Menschen, wie es in den Medien zuletzt vermehrt gezeichnet wurde – hilfsbedürftige Alte in Klinikbetten, kranke Menschen in Pflegeheimen – nur einen kleinen Teil der Bevölkerung über 65 Jahren widerspiegelt. Dass es im Grunde aber viel mehr ältere Menschen gibt, die sich mit enormer Geduld, großem Einsatz und hohen persönlichen Anstrengungen gegen diese Krise gestemmt haben.“
Schnappschüsse während Corona in allen Lebens- und Stimmungslagen
Kurzum: Gesucht werden Schnappschüsse aus der Corona-Zeit in allen Lebens- und Stimmungslagen. „Egal ob fröhlich oder traurig, ob hoffnungsvoll oder verzagt. Jedes Bild ist willkommen“, sagt Cöln. „Am Ende soll es nicht nur Preise für die Gewinner, sondern auch – und noch viel wichtiger – eine Ausstellung der besten Bilder geben. Damit wollen wir auf die Bedürfnisse und Lebenssituation älterer Menschen aufmerksam machen und die Medien in Deutschland für das Thema Alter stärker sensibilisieren.“
Und noch eine Stimme von Fotograf Karsten Thormaelen, der Mitglied der Jury dieses Wettbewerbes ist: „Ich wünsche mir Bilder, die tatsächlich mit den stereotypen Darstellungen brechen und zeigen, wie wenig Sinn es macht, Menschen nur nach ihrem Alter zu beurteilen.“
Die Teilnahmebedingungen sind unter https://www.image-19.de/fotowettbewerb/ zu finden. Einsendeschluss ist der 25.Oktober 2021.
Wettergott Petrus erwies sich leider nicht als Leichtathletik-Anhänger
- Details
- Geschrieben von Axel Hermanns
(Gladbeck/Krefeld, 04. Oktober 2021) Logischerweise können wir nicht das gesamte Füllhorn des noch einmal prall gefüllten Wettkampfprogramms am vergangenen Wochenende mit dem darin eingebetteten gestrigen Tag der Deutschen Einheit (das sind nun schon 31 Jahre!) an dieser Stelle ausschütten. Stellvertretend sei der Werfertag mit Kugel, Diskus und Speer des 
VfL Gladbeck herausgepickt, der fast schon traditionell an diesem bundeseinheitlichen Feiertag stattfindet. Das hat zudem entschieden den Vorteil, dass ich es aus eigenem Erleben des (wieder) kugelstoßenden Sportjournalisten hautnah, auch feucht, mitbekommen habe. Denn der vermeintliche Wettergott Petrus ist offenbar kein Leichtathletik-Anhänger. Das in Vorbereitung und Umsetzung in nahezu allen Belangen federführend von Sportwart Rainer Krüger prima organisierte Spezial-Sportfest war leider von ständigem, mal stärkerem, mal schwächerem, Landregen begleitet. Zumindest war er bei etwa 18 Grad einigermaßen warm.
Doch: Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern allenfalls die falsche Einstellung
Doch merke: Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern allenfalls die falsche Einstellung. Freilich kann es bei zarter besaiteten Sportler/innen aufs Gemüt schlagen und die Motivation drücken. Noch schlimmer: Manche reisten eingedenk der zu erwartenden trüben Aussichten erst gar nicht an und versenkten ihr Startgeld für nix. Das war nämlich um Staus und größere Menschenansammlungen im Wettkampfbüro zu vermeiden vorher zu überweisen. Eine der vielen gescheiten Maßnahmen. Reibungslos verlief auch die Einlasskontrolle mit 3G-Überprüfung, Zuschauer, sprich: Oma, Opa, Vater, Mutter, Ehepartner, Geschwister, sonstige Verwandte und Bekannte, waren ebenfalls willkommen. Es gab in der „Vestischen Kampfbahn“, so heißt das alt-ehrwürdige Gladbecker Stadion, auch ein vielfältig ausgestattetes Catering im oberen breiten Gang der überdachten Tribüne (zugleich eine Kunststoff-Sprintbahn) mit Kaffee, Kuchen und frisch zubereiteten Thüringer Rostbratwürstchen zu volkstümlichen Preisen. Die Siegerehrungen fanden gleich daneben zehn Minuten nach Beendigung der vielen Wettbewerbe durch alle Altersstufen von M/W12 bis nach oben offen mit Seniorenwertung statt.
So kann es also auch funktionieren. Vielleicht geht der DLV, Stichwort Senioren-DM 2021, hier mal in die Lehre. Reichlich Ergebnisse waren selbstverständlich auch zu notieren, sogar im Live-Ticker selektierbar nach Disziplinen und Klassen (siehe Link). Weitere Resultate von Veranstaltungen unter ladv.de.
Dieter Wolf jagte Agenten, Rekorde und die Mörder seines Sohnes
- Details
- Geschrieben von Axel Hermanns
(Köln/Neuss-Norf/Krefeld, 02. Oktober 2021) Reißerisch, ihm war es ein wenig zu reißerisch, wie der mit Verlagssitz in Köln herausgegebene Sonntagsexpress (gestern in etwas anderer Gestaltung im täglich erscheinenden
Boulevard-Blatt) die Geschichte über ihn aufmachte. Die Dachzeile: „Er jagt Agenten, Rekorde und die Mörder seines Sohnes“; Überschrift: „Gestatten Wolf, Deckname Peter Storm“. Faktisch auf die Vergangenheit bezogen (fast) alles richtig. Doch der gemeinte, in Neuss-Norf wohnhafte und für den TSV Bayer Dormagen startende Dieter Wolf (*27.August 1937; im Bild) hat stramme 84 Lenze auf der Lebensuhr. Agenten jagt der mit 50 Jahren pensionierte Bundeswehr-Oberstleutnant des Militärischen Abschirmdienstes (MAD) mit Standort Köln schon längst nicht mehr, die nach seinem im Dezember 1994 von den Roten Khmer in Kambodscha vom Motorrad geschossenen und verschleppten Sohn Matthias (*19.05.1962) hat er ebenfalls aufgegeben, und so wie oben genannt wird er sich kaum vorgestellt haben, als er „Undercover“ unterwegs war.
Nun auch noch der Verlust der Ehefrau
Wenngleich es in der locker-flockig geschriebenen Story auch inhaltlich nach seiner maßgeblichen Einschätzung „ein bisschen drüber ist“, steht außer Frage, dass Dieter Wolf eine hochinteressante, bewegte und spannende Vita hat. Dazu gehört, dass er nach seiner Pensionierung von 1987 bis 2004 in hauptberuflicher Anstellung Sicherheitschef des Rüstungskonzerns Rheinmetall in Düsseldorf gewesen ist. Aber auch harte Schicksalsschläge prägten seinen Weg. Nicht nur der durch lange Ungewissheit begleitete Verlust des Sohnes. Was die Reporterin vom Express bei ihrem Besuch in seinem Bungalow in Neus-Norf noch nicht wissen konnte: Seine Frau Bärbel, mit der er fast 60 Jahre verheiratet war, die 2016 an Demenz erkrankte und die er fünf Jahre bis Juni 2021 zuhause pflegte, ist vergangenen Samstag in seinem Beisein in einem Heim verstorben.
Seine Erinnerungen, die er in einer Trilogie handschriftlich (!) zu Papier brachte und von der bald der erste Band von 300 Buchseiten im Miles-Verlag erscheinen wird, muss nun noch ein weiteres, letztes Kapitel bekommen.
Teil 1: Berufsleben: Im Kampf gegen Stasi-Agenten und kriminelle Bundeswehr-Angehörige, Sicherheitschef bei Rheinmetall; Teil 2: Erlebnisse eines Leistungssportlers; Teil 3: Mein Sohn in der Hölle der Roten Khmer.
Wer noch mehr über Dieter Wolf wissen möchte, dem sei unsere Laudatio zu seinem Achtzigsten angedient.
Wer nicht wirbt, der stirbt: Manche haben's besonders nötig
- Details
- Geschrieben von Axel Hermanns
Glosse
Neben der Spur
(Wiesbaden/Darmstadt/Krefeld, 03. Oktober 2021) Wer nicht wirbt, der stirbt. Mithin ist es völlig legitim, so die Genehmigung erteilt wurde, via E-Mail Werbebotschaften zugesendet zu bekommen. Allerdings: Jahrelang bin ich seit 
meiner letzten Bestellung von 2012 eines mit 50 Prozent stark rabattierten und damit in einem halbwegs vernünftigem Preis-Leistungsverhältnis stehenden Nationaltrikot (natürlich mit dem Schriftzug Deutschland) minderer Qualität „Made in Bulgaria“ als sogenannte Aktenleiche geführt worden. Nun hat mich die DLV-Tochter Deutsche Leichtathletik Marketing (DLM) wiederentdeckt und aus dem digitalen Zombie-Keller der Untoten in Wiesbaden herausgeholt.
Mit Datum 01.Oktober 2021 erhielt ich eine „Newsletter“ mit einer exklusiven Rabatt-Aktion (als ob die nur für mich wäre?!) von sagenhaften 15 Prozent auf eine Neuheit in der Nationalmannschaftskollektion. Ach so: Die Anrede erfolgt mit „Hallo Axel“ im vertraulich-anbiedernden „du“. Ein bisschen mehr Respekt gegenüber einem leibhaftigen fortgeschrittenen Modell wäre schon geboten. Das sind schließlich nicht meine Sportkameraden*innen, sondern Geschäftsleute, die Produkte aus ihrem Gemischtwarenladen feilbieten.
Neuester Brüller ist ein "Ganzkörper-Kondom" us-englischen namens Longsleeve
Neuester vermeintlicher Brüller mit Ladenhüter-Potenzial ist im feinsten DLV-Deutsch eine „Longsleeve“. Die optische Darstellung einer angezogenen Schaufensterpuppe ohne Kopf sieht für mich aus wie ein Ganzkörper-Kondom frei nach der amerikanischen Slapstick-Komödie „Die nackte Kanone“ mit Leslie Nielsen und Priscilla Presley (ja, ehedem die Frau von Elvis Presley) in den Hauptrollen. Das von mir bevorzugte Übersetzungsprogramm von deepl.com macht aus dieser ab Schulter bis Fußknöchel bedeckenden Pelle ein „Langarmshirt". Da sollte die DLM noch mal über die Bezeichnung nachdenken. Vielleicht doch Ganzkörper-Kondom, sofern der Begriff nicht gesetzlich geschützt sein sollte. Dafür gibt's sogar mit „Full-body kondom" eine us-englische Übersetzung.
Schafft ihr Wortschöpfer schon irgendwie, formuliere ich jetzt ebenfalls mal kumpelhaft. Sage zugleich Tschüss! Denn die „Newsletter“ habe ich mit sofortiger Wirkung abbestellt.
Der Sportirrtum: Optimale Trainingspuls ließe sich nach Formeln ermitteln
- Details
- Geschrieben von Prof. Dr. Ingo Froböse
(Köln/Krefeld, 01. Oktober 2021) Es kursieren eine Menge Sportirrtümer, die so lange kolportiert und transportiert werden, dass sie irgendwann Mythenstatus erlangen, also für bare Münze genommen werden. Der Sport- und Ernährungswissenschaftler Prof.Dr. Ingo Froböse (im Bild) von der Deutschen Sporthochschule Köln, früherer Klasse-Sprinter beim einstmals ruhmreichen ASV Köln, nimmt sich derartiger Vorurteile im WDR2-Hörfunk und ARD-Morgenmagazin unter den Rubriken „Sportsch(l)au“ und „Der Sporrtirrtum" sowie anderen Publikationsmedien und seinem eigenen Internet-Portal an. Dank seiner freundlichen Genehmigung haben wir honorarfrei seit nunmehr über zehn Jahren in loser Folge bislang 107 Kapitel zu diesem Themenkomplex veröffentlicht. Kein Reservoir ist auf Dauer unerschöpflich, selbst wenn hin und wieder etwas Neues dazukommt. Deshalb werden wir gelegentlich frühere, allgemeinverbindliche und zeitlose Beiträge zur Auffrischung oder aber für im Laufe der Zeit hinzugekommene LAMPIS-Leser wiederbeleben. As
Genauere Aufschlüsse liefert die Leistungsdiagnostik
Fettverbrennungs-, Trainings- und Wettkampfpuls… Solche Begriffe prägen die Diskussionen der letzten Jahre. Und fast jeder Sportler kennt seinen optimalen Trainingspuls, der exakt den Trainingsbereich trifft. Formeln wurden hierzu entwickelt, sodass ein jeder seinen optimalen Trainingspuls leicht und ohne viel Aufwand errechnen kann. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten und Faustregeln. Kontrolliert wird er einfach und verlässlich mit einem Herzfrequenzmesser, also einer Pulsuhr. Oder noch etwas moderner heutzutage mit einem sogenannten Fitnesstracker.
Doch das stimmt so leider nicht! Jeder Mensch, jeder Körper und jeder Organismus ist verschieden. Und somit auch das Herz-Kreislauf-System. Es lässt sich nicht einfach mit Formeln berechnen und festlegen, sondern die Regulation auf einen Reiz ist bei jedem Menschen individuell. Hinzu kommen der Unterschied zwischen Mann und Frau, dementsprechend der hormonelle Einfluss auf die Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus ist der optimale Trainingspuls in Abhängigkeit zu der ausgeführten Sportart zu sehen. Hieraus wird deutlich, dass die Formeln zwangsläufig sehr ungenau sind und allenfalls einen groben Richtwert bieten.
Viel exakter sind andere Methoden. Die seit vielen Jahren bekannte Laktatmessung zum Beispiel hat das Ziel die (Ausdauer-)Leistungsfähigkeit zu ermitteln. Noch größere Aufschlüsse liefert die Spiroergometrie.
Fazit: Wer also sicher gehen möchte, der sollte seinen optimalen Puls nach einem dieser beiden Verfahren ermitteln lassen. Alle anderen Maßnahmen liefern lediglich Anhaltspunkte.
Redaktioneller Tipp: Es gibt an Hochschulen und Universitäten mit dem Studienfach „Sport“ zumeist Institute für Leistungsdiagnostik, zu denen auch Amateure Zugang haben. So auch an der DSHS Köln. Aber auch anderswo, in einigen Städten an großen Kliniken. Bei Interesse für die eigene Region in einem x-beliebigen Internet-Suchdienst recherchieren.